Reduzir os desperdícios no dia-a-dia
No trabalho
- No escritório e em casa, dê prioridade às comunicações por e-mail em vez do fax ou correio normal. Só imprima as páginas que realmente precisa e utilize a opção frente e verso da sua impressora.
- Lembre-se de levar os tinteiros e os toners vazios ao fornecedor para os voltar a encher. Além de respeitar o ambiente, este pequeno acto gera actividade e contribui para a criação de novos empregos.
- No escritório, traga a sua própria chávena ou caneca para o seu chá! Desta forma, evitará encher o cesto de papéis com copos de plástico.
- Porque não guardar o papel impresso para o reutilizar como folhas de rascunho?
- Escolha cuidadosamente o seu material de escritório e dê prioridade aos objectos recarregáveis ou reutilizáveis, reciclados ou feitos de materiais recicláveis e aos produtos com o rótulo ecológico europeu!
- Pense em comprar café ou chá em pacotes grandes em vez de pequenas embalagens, a sua produção de resíduos será menor e assim gasta menos dinheiro.
- Pense em dar os equipamentos electrónicos usados ou defeituosos a associações que saberão dar-lhes uma segunda vida.
Na escola
- Antes de comprar novo material escolar, verifique o que tem em stock e o estado do material do ano anterior para verificar a sua eventual reutilização. Em relação aos artigos que têm de ser comprados, opte por materiais com um rótulo ecológico ou por materiais que pareçam ser sólidos e capazes de resistir a alguns riscos!
- Opte por material recarregável que possa ser conservado durante um longo período de tempo.
- Para o lanche, coloque os seus alimentos numa « caixa » reutilizável e a sua bebida num cantil em vez de um saco ou de uma lata que serão deitados fora.
- Reduza os resíduos de papel escrevendo nos dois lados da folha.
Durante as refeições
- Escolha cozinhar alimentos frescos; poderá assim comer saudavelmente e economizar muito mais resíduos de embalagens que uma refeição pronta e pré-embalada.
- Não se esqueça de usar primeiro os produtos com a data limite de consumo mais próxima para evitar desperdícios. Tenha mais cuidado com os produtos perecíveis ; por exemplo, pôr os produtos que devem ser usados mais rapidamente à frente, no frigorífico ou no armário, é uma forma simples de reduzir a sua produção de resíduos.
- Encha uma caneca com água da torneira! Economizará a compra de uma embalagem de garrafas de água e limitará a quantidade de plástico desperdiçado!
- Quando fizer um piquenique, leve embalagens herméticas para produtos alimentares, garrafas e a sua louça de todos os dias. Desta forma, depositará menos resíduos no contentor de lixo mais próximo ; melhor ainda, leve-os de volta para casa para os separar.
Actividades recreativas
- Economize pilhas: em casa, ligue os seus aparelhos à rede eléctrica ou utilize pilhas recarregáveis... é também uma economia substancial a longo prazo.
- Evite, na medida do possível, a compra de produtos inúteis, sobretudo durante os dias de festa ou nos feriados. Veja o que realmente necessita para evitar a compra de comida, objectos de decoração ou prendas supérfluos.
- Quando voltar a comprar uma prenda, porque não escolher uma que seja "desmaterializada", como bilhetes para um espectáculo, um concerto próximo ou uma assinatura, uma massagem, aulas de cozinha... prazer sem resíduos!
Nas lojas
- Escolha produtos com rótulo
ecológico
Os rótulos ecológicos europeus ou nacionais são certificações oficiais que garantem a qualidade dos produtos assim como o seu impacto reduzido no ambiente ao longo do seu ciclo de vida. Estão disponíveis várias centenas de produtos de todos os tipos (cadernos, caixotes do lixo, sacos, produtos domésticos, filtros de café...) com rótulo ecológico, por isso esteja atento.
- Escolha produtos com
menos embalagens e evite produtos descartáveis ou de utilização única
Na altura da compra, poderá frequentemente escolher um produto que possa gerar menos resíduos. Desta forma, estará também a poupar.
- Escolha comprar produtos a granel
Muitas vezes são mais baratos e irão permitir a Redução de Resíduos da embalagem. As embalagens representam 23 % do peso dos nossos resíduos domésticos e uma parte importante do volume do seu caixote do lixo.
- Compre quantidades que correspondam às suas necessidades
Estima-se que cada família deite fora 10 % dos produtos alimentares que foram comprados e que, muito frequentemente, esses mesmos produtos nem tenham chegado a ser desembalados. Comprar quantidades de comida correctamente adaptadas às suas necessidades permite uma produção de menos resíduos, mas evita também a despesa com produtos que se estragam: o caixote do lixo e o porta-moedas só terão a ganhar.
- Opte por sacos de compras reutilizáveis
Os sacos descartáveis dos centros comerciais representam mais de 70 000 toneladas de plástico por ano e só são utilizados, em média, durante 20 minutos antes de serem deitados fora. Não somente se transformam de forma bastante rápida em resíduos, como podem também, se não forem correctamente eliminados, poluir o campo e o mar. Os sacos de plástico que acabam no mar podem provocar a morte das tartarugas, golfinhos ou tubarões pois confundem-nos com medusas e engolem-nos.
- Opte por produtos recarregáveis
Muitas vezes estão disponíveis recargas ecológicas para os produtos domésticos, cosméticos, assim como para alguns produtos alimentares.
A bricolagem
- Porque não alugar ou pedir emprestado o material de que necessita ?
- Recolha especial de resíduos perigosos
- Resíduos químicos perigosos de bricolagem ou produtos domésticos, baterias, iluminação fluorescente ou de néon... Existem pontos de recolha selectiva para cada produto. Leve os seus produtos até ao ponto de recolha reconhecido mais próximo de si.
No jardim
- Porque não alugar ou pedir emprestadas as ferramentas de jardinagem de que necessita ocasionalmente?
- Pense em comprar fertilizante natural que se adapta aos métodos de agricultura biológica. Melhor ainda, faça a compostagem em casa e utilize o composto como fertilizante.
Em casa
- Opte por lâmpadas de baixo consumo. Uma lâmpada de baixo consumo gasta 80% menos de electricidade e a sua duração de vida é entre 6 a 8 vezes superior!
- Opte por produtos de longa duração e não descartáveis; criam muito menos resíduos! Alguns exemplos: panos de limpeza em tecido, lâminas de barbear recarregáveis, chávenas, canetas com recargas, pilhas recarregáveis …
- Antes de se ver livre de um objecto, procure na sua zona as associações de reutilização que poderiam dar uma nova vida ao objecto!
- Compre sabão em vez de gel de duche. O sabão utiliza menos embalagem, o que permite diminuir a quantidade de resíduos!
- Lute contra os resíduos de papel: ponha um autocolante PUBLICIDADE AQUI NÃO na caixa de correio!
- Mais de 30 % do peso dos nossos caixotes do lixo é composto por resíduos fermentáveis (resíduos de cozinha, resíduos de jardim, cinzas, etc.). Faça a sua própria compostagem com os seus resíduos verdes e biodegradáveis. Terá assim o benefício de uma óptima fonte de fertilizante natural para as suas flores ou para seu jardim e horta.
- Reutilize e mande arranjar tanto quanto possível! Entre 13 a 25 kg por pessoa, e por ano, de equipamentos eléctricos e electrónicos – frigoríficos, telefones, computadores... que são eliminados. No entanto, esses produtos contêm muitas vezes elementos nocivos como o chumbo ou mercúrio e, em grande maioria, podem ser reparados ou reutilizados. Pense em dar os aparelhos e os móveis que já não utiliza a associações que se encarreguem de os restaurar.
- Dê uma segunda vida à roupa que já não quer, oferecendo-os a obras de caridade, a associações, a amigos ou a membros da sua família.
- Compre fraldas reutilizáveis para os seus filhos. Antes dos 3 anos, uma criança utiliza entre 5000 a 6000 fraldas, o que equivale a cerca de uma tonelada de fraldas sujas por criança. Graças às fraldas reutilizáveis, poderá evitar uma importante quantidade de resíduos e também poupará dinheiro.
Quer ir direito ao centro da questão? Descubra 12 bons hábitos para Prevenir a Produção de Resíduos. Irá também descobrir mais ideias para actividades a serem desenvolvidas durante a Semana Europeia da Prevenção de Resíduos neste website.

